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蒜香葱油基围虾的做法
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用料:
基围虾
400克
植物油
3茶匙
盐
少许
鸡精
少许
鼓油
1茶匙
料酒
少许
姜丝
少许
蒜粒
少许
红椒
1根
葱
3根
小贴士:
虾类高蛋白、低脂肪,并含有较多的钙质及微量元素,营养丰富。有补脾肾、助消化之功效,孩子们也很爱吃。
做法:
1.
买回来的虾用清水洗净!
2.
用牙签把虾背上的虾肠挑出来(因为右手拍照去了,所以拍不了挑虾肠的图片)
3.
全部挑好虾肠的基围虾放一旁备用!
4.
切好辅料,准备锅里倒点油!
5.
锅里放入植物油烧五成热,倒入蒜粒、葱头、姜丝、红椒圈圈爆香!
6.
倒入虾大火翻炒!放少许料酒
7.
翻炒至基围虾完全呈现红色加适量开水,盖上锅盖小火焖两分钟!
8.
两火钟后开盖放入适量盐、鸡精、鼓油,撒上些青葱段准备起锅!
9.
出锅摆盘美美哒!