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  • 用料:

  • 猪肝  一斤
  •  少许
  • 味精  少许
  •  少许
  •  少许
  • 胡椒粉  少许

小贴士:

1、猪肝是一种含铁量极高的食物,而且容易吸收,是补血的好食材,特别适合女生特殊生理期食用。
2、猪肝很容易熟,不需要煮太久时间,猪肝比较腥,所以煮之前一定要洗干净,特别是要去除血水,加入姜和胡椒粉都有助于去处腥味。

做法:

  • 1. 将猪肝切片后,冲洗干净后,用热水泡下,去除猪肝中的血水,之后在加入清水浸泡。
  • 2. 锅加热后倒入油,等油温起后加入葱姜,以及少许盐。
  • 3. 倒入清水煮沸。
  • 4. 将猪肝连清水一起倒入锅中。
  • 5. 煮到猪肝变色,倒入剩下的葱,再煮一会后,加入味精、胡椒粉调味。
  • 6. 再煮一小会,让汤更加入味后,就可盛出。