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  • 用料:

  • 苦瓜  一个
  • 普宁豆瓣  1汤勺
  •  适量

小贴士:

普宁豆瓣酱本身就是比较咸的了,加上苦瓜有腌制过盐,所以炒制过程盐不宜放。口味重着可自行安排。

做法:

  • 1. 苦瓜洗净,去掉头尾各2公分,对半切开,去籽。
  • 2. 切片,1毫米厚。撒上少许盐。腌制15分钟左右洗净待用。
  • 3. 热锅中火倒入适量油烧热。加入苦瓜翻炒1分钟。
  • 4. 加入适量豆瓣酱(1汤勺)翻炒均匀。
  • 5. 中火翻炒均匀2分钟左右,炒干锅多余的水份。
  • 6. 翻炒至断生即可出锅。
  • 7. 装盘前调味即可。
  • 8. 豆瓣酱样子如图。潮汕地区独有的佐料喔。