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  • 用料:

  • 牛里脊肉
  • 西兰花
  • 胡萝卜
  • 黑椒汁
  • 淀粉
  • 料酒
  • 胡椒粉
  • 柠檬

做法:

  • 1. 牛里脊肉切成3厘米左右的块
  • 2. 肉里放入葱,姜,蒜,盐,料酒,蛋清,柠檬汁,淀粉,胡椒粉抓匀
  • 3. 西兰花,胡萝卜切好用水焯熟摆盘
  • 4. 把腌制好的肉煎熟摆入盘中
  • 5. 最后把黑椒汁加水炒一下用淀粉勾芡收汁,均匀的淋在牛肉上