黑椒牛排

黑椒牛排
9890浏览 / 18收藏

健康功效

西兰花:补肾填精
胡萝卜:清热解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

黑椒牛排的做法

  • 黑椒牛排的做法图解1

    1.牛里脊肉切成3厘米左右的块

  • 黑椒牛排的做法图解2

    2.肉里放入葱,姜,蒜,盐,料酒,蛋清,柠檬汁,淀粉,胡椒粉抓匀

  • 黑椒牛排的做法图解3

    3.西兰花,胡萝卜切好用水焯熟摆盘

  • 黑椒牛排的做法图解4

    4.把腌制好的肉煎熟摆入盘中

  • 黑椒牛排的做法图解5

    5.最后把黑椒汁加水炒一下用淀粉勾芡收汁,均匀的淋在牛肉上

本菜谱由左右手_fUqA上传

黑椒牛排的家常做法

全部
回到顶部