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健康少油手抓饼的做法
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用料:
面粉
适量
小香葱
两三根
盐
适量
五香粉
适量
油
适量
小贴士:
把握火的大小,不可大火会糊,掌握不好火候就经常翻面看看。
做法:
1.
适量面粉,开水和面,揉成光滑面团,包好保鲜膜醒发30分钟
2.
案板上撒面粉,把面团压扁擀成大长方形薄片,均匀刷一层薄油
3.
撒一点面粉,适量盐、五香粉和葱花
4.
从上到下卷起来
5.
从中间切开,注意两边不切断
6.
顺一个方向扭成麻花状
7.
盘起来
8.
擀成薄圆片
9.
锅里刷一层薄油,放入饼,大火30秒后转小火,盖上锅盖后6分钟,一面烙好了翻面烙另一面
10.
依然小火盖盖子六分钟
11.
两面都烙好后用铲子给饼进行按摩,把饼弄松散就行,开吃吧
12.
香香的手抓饼~