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西兰花蒸巴沙鱼的做法

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  • 用料:

  • 速冻巴沙鱼  一片
  • 西兰花  半颗
  • 生姜  2个
  •  3瓣
  • 大葱  一小段
  • 小米辣椒  4个
  • 料酒  2勺
  • 豆粉  1勺
  • 白糖  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 生抽  3勺

小贴士:

我的口味比较重,口味清淡的童鞋可以把辣椒去掉,葱姜蒜减半就可以啦,要注意盐和生抽呢比例哦,不然鱼会很咸

做法:

  • 1. 超市买的巴沙鱼解冻然后切段,将料酒豆粉白糖适量放进去,搅拌均匀后腌制15分钟
  • 2. 腌制鱼的时候把葱、姜、蒜、辣椒切碎备用,再拿一个姜切成丝备用
  • 3. 西兰花掰小块用盐水浸泡后捞起备用
  • 4. 先把切好的姜丝铺在盘底,然后把鱼和西兰花摆盘,切碎的葱姜蒜辣椒铺在鱼上面
  • 5. 锅内烧水,等水沸腾以后才能蒸鱼
  • 6. 大火蒸7分钟然后把鱼端出来沥掉盘子里的水,用一个碗放3勺生抽,适量的盐和鸡精,搅拌后洒在蒸好的鱼上面,再烧一瓢热油浇在鱼的佐料上面,可以开动啦