用料:
- 鸡胸肉 300克
- 尖椒 50克
- 洋葱 50克
- 红椒 20克
- 姜 15克
- 蒜 15克
- 大葱 10克
- 鸡蛋 20克
- 豆瓣酱 20克
- 盐 10克
- 味精 5克
- 白糖 10克
- 料酒 10克
- 米醋 15克
- 胡椒粉 5克
- 淀粉 15克
做法:
- 1. 鸡胸肉洗净,中间片开,顶刀切5厘米左右长的条,放入盘中备用。
- 2. 尖椒、红椒、洋葱、大葱切条,姜切片、蒜切片。
- 3. 把切好的鸡胸肉放入碗中,用盐5克,抓均上劲,然后加料酒5克抓均上劲,加少许清水,打上劲,放入鸡蛋液拌均,放淀粉5克抓均,腌15分钟备用。
- 4. 锅中烧热下油300克,大火烧至六七成热,下入腌好的鸡条滑散。
- 5. 漏勺里放入青红椒,洋葱,将炸好的鸡条倒入漏勺,顺便将洋葱、青红椒用油氽一下。
- 6. 锅中下油烧热,下豆瓣酱炒香,加葱姜蒜爆香,加料酒5克。
- 7. 然后放入鸡条、青红椒翻炒,加盐5克、味精、白糖、胡椒粉、米醋、少许清水。
- 8. 然后用淀粉10克勾芡,大火翻炒均匀出锅。