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红豆薏米糖水的做法
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用料:
红豆
三把
薏米
两把
冰糖
12颗
清水
300毫升
小贴士:
薏米虽然可以祛湿,但脾胃虚寒,孕妇,女性生理期都不可以吃薏米。红豆和薏米都是用手抓的。
做法:
1.
备齐食材。
2.
红豆用冷水浸泡四小时以上。
3.
薏米用冷水浸泡二十分钟。
4.
浸泡薏米的水倒掉,用清水洗干净。(我洗了四遍)
5.
浸泡红豆的水倒掉,用清水洗两遍。
6.
洗干净的食材都倒进去电压力锅里面,加300毫升清水。盖好锅盖,放好蒸汽阀,选择豆类。二十分钟后跳至保压,关电源。
7.
盛碗晾冷喝糖水咯。