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红豆薏米糖水的做法

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  • 用料:

  • 红豆  三把
  • 薏米  两把
  • 冰糖  12颗
  • 清水  300毫升

小贴士:

薏米虽然可以祛湿,但脾胃虚寒,孕妇,女性生理期都不可以吃薏米。红豆和薏米都是用手抓的。

做法:

  • 1. 备齐食材。
  • 2. 红豆用冷水浸泡四小时以上。
  • 3. 薏米用冷水浸泡二十分钟。
  • 4. 浸泡薏米的水倒掉,用清水洗干净。(我洗了四遍)
  • 5. 浸泡红豆的水倒掉,用清水洗两遍。
  • 6. 洗干净的食材都倒进去电压力锅里面,加300毫升清水。盖好锅盖,放好蒸汽阀,选择豆类。二十分钟后跳至保压,关电源。
  • 7. 盛碗晾冷喝糖水咯。