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  • 用料:

  • 鸡脯肉  250克
  • 花生米  50克
  • 鸡蛋  1个
  •  10克
  •  10克
  •  10克
  • 干辣椒  8克
  • 花椒  5粒
  • 豆瓣酱  30克
  •  2克
  • 生抽  10克
  • 老抽  10克
  • 料酒  20克
  • 淀粉  20克
  • 鸡粉  3克
  • 胡椒粉  5克
  • 白糖  10克
  •  5克

做法:

  • 1. 将葱,姜,蒜切片。
  • 2. 选新鲜的鸡脯肉切成1cm见方的小块,加入胡椒粉5克,一个鸡蛋,料酒10克,淀粉20克,抓匀腌制15分钟左右。
  • 3. 锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热)放入鸡脯肉丁,大火翻炒,待肉色发白,肉熟后,盛出备用。
  • 4. 锅内下15克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热)放入干辣椒8克,豆瓣酱30克,放入葱姜蒜片,爆出香味,继续翻炒2分钟。
  • 5. 放入料酒10克,盐1克,醋5克,白糖10克,鸡粉3克,老抽10克,生抽10克,大火翻炒。此时放入炒好的鸡肉脯丁,转大火翻炒。
  • 6. 最后放入油炸花生米50克,翻炒均匀。