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  • 用料:

  • 龙骨  1000克
  • 四季豆  400克
  • 土豆  340克
  • 红萝卜  140克
  • 食用油  40克
  •  10克
  • 白砂糖  10克
  • 酱油  40克
  • 老抽  5克
  • 花椒  3克
  • 小茴香  1克
  • 八角  3克
  • 桂皮  2克
  • 大葱  20克
  • 生姜  15克

小贴士:

龙骨不焯水也可以不过要提前用凉水泡制2-3小时将血水泡出,中途换水一次

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 大葱切段,生姜拍开
  • 3. 将龙骨在开水中冒一下去掉血沫
  • 4. 捞出备用
  • 5. 起锅热油至6成热
  • 6. 放入八角,小茴香,花椒,桂皮炸香
  • 7. 再倒入生姜炒出香味
  • 8. 倒入适量清水再放入葱段,盐,糖,酱油,老抽
  • 9. 待水滚开后放入龙骨,加入的清水应当没过龙骨
  • 10. 加盖待水滚开后转小火炖制一个半小时
  • 11. 土豆切块
  • 12. 红萝卜切块
  • 13. 豆角切至6厘米左右长条
  • 14. 一个半小时后加入豆角,土豆,红萝卜翻拌均匀转大火
  • 15. 待水滚开后加盖转中火炖制半小时装盘即可
  • 16. 成品