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  • 用料:

  • 蒜苔  200g
  • 五花肉  200g
  •  10g
  •  10g
  • 胡萝卜  30g
  • 老抽  10g
  •  10g
  • 鸡精  5g

小贴士:

五花肉一定要煮透,这样回锅炒后就不会油腻了。

做法:

  • 1. 五花肉冷水下锅,开火将水烧开,转小火煮。煮到能用筷子轻松插入即可出锅冷却切片。
  • 2. 蒜苔洗净择成段,胡萝卜切丝。
  • 3. 小辣椒切碎,蒜切片,姜切丝。
  • 4. 炒锅烧热,放一点点食用油,下肉片煸炒。稍微炒干一点盛盘备用。
  • 5. 锅再下油爆香蒜,姜,辣椒。
  • 6. 放入蒜苔和胡萝卜炒匀。
  • 7. 蒜苗断生了,放老抽、少许盐和鸡精。
  • 8. 再倒入煸炒好的肉片。
  • 9. 炒匀就可以出锅食用了。