用料:
- 蒜苔 200g
- 五花肉 200g
- 姜 10g
- 蒜 10g
- 胡萝卜 30g
- 老抽 10g
- 盐 10g
- 鸡精 5g
小贴士:
五花肉一定要煮透,这样回锅炒后就不会油腻了。
做法:
- 1. 五花肉冷水下锅,开火将水烧开,转小火煮。煮到能用筷子轻松插入即可出锅冷却切片。
- 2. 蒜苔洗净择成段,胡萝卜切丝。
- 3. 小辣椒切碎,蒜切片,姜切丝。
- 4. 炒锅烧热,放一点点食用油,下肉片煸炒。稍微炒干一点盛盘备用。
- 5. 锅再下油爆香蒜,姜,辣椒。
- 6. 放入蒜苔和胡萝卜炒匀。
- 7. 蒜苗断生了,放老抽、少许盐和鸡精。
- 8. 再倒入煸炒好的肉片。
- 9. 炒匀就可以出锅食用了。