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营养粥的做法
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用料:
黄豆
一小把
绿豆
一小把
红豆
一小把
花生
一小把
芡实米
一小把
芝麻
一小把
腰豆
一小把
黑豆
一小把
核桃仁
一小把
红枣干
若干颗
杏仁
一小把
小贴士:
多次煮粥对加水量就会有经验,为防止水加的不适量,可先少放点水,在煮的过程中打开高压锅看看若不够了再另外加水也是可以的
做法:
1.
准备食材(可自行添加其他)
2.
洗净,用热水泡半小时左右(时间不充裕可省略该步骤)
3.
倒入高压锅中,加水(大概莫过食材且高出2-3厘米),焖煮至烂(25分钟左右)waiting...盛出享用吧