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芽菜苦瓜的做法
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用料:
苦瓜
一根
碎米芽菜
适量
青椒
一个
干辣椒
两根
花椒
少量
盐
适量
小贴士:
用盐腌一下苦瓜,冲洗后挤干水分,可以去苦味。
不用盐腌在水里略微焯水也可去苦。
做法:
1.
准备食材。
2.
苦瓜去蒂去籽切片,青椒切丝。
3.
苦瓜片撒盐腌制8-10分钟。
4.
腌好后用清水冲洗盐分,并挤干水分。
5.
热锅冷油,下干辣椒花椒爆香提味。
6.
下苦瓜翻炒。
7.
稍炒后下芽菜。
8.
炒两分钟后下青椒翻炒。
9.
然后调味装盘即成。