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  • 用料:

  • 鳕鱼  两条
  •  一根
  •  两片
  •  两瓣
  • 花椒  适量
  • 香菜  一根
  •  8克
  • 料酒  3克
  • 郫县豆瓣酱  5克
  • 鸡精  2克

小贴士:

不用炖太久,肉容易变老,不够鲜嫩。爱吃辣的可以自己适当放郫县豆瓣酱。

做法:

  • 1. 把鳕鱼解冻收拾干净控水。
  • 2. 准备好葱、姜、蒜、花椒,豆瓣酱。
  • 3. 控完水的鱼切大概4公分左右段。
  • 4. 起锅热油,把豆瓣酱放到铲上待用。
  • 5. 油5分热时放入豆瓣酱,调小火慢慢把豆瓣酱炸香,不然容易使豆瓣酱糊。
  • 6. 锅里变成红油色时倒入一碗水,转大火。
  • 7. 放入葱、姜、蒜、花椒粒。
  • 8. 放鳕鱼,滴入几滴料酒。
  • 9. 锅开后转中火炖15分钟,再转小火炖10分钟。
  • 10. 汤差不多要干了,放适量鸡精就可以出锅了。
  • 11. 出锅装盘,上面撒点香菜提味。