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糯香排骨饭(养生版)的做法

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  • 用料:

  • 排骨  半斤
  • 红米  小半碗
  • 小米  一小碗
  •  一片
  •  三根
  • 生抽  适量
  • 老抽  少许
  • 生粉  少量
  • 胡椒粉  一小勺
  •  一点点
  • 耗油  少许

小贴士:

没有高压锅也可以用蒸锅不过时间长些,大约一小时,要是赶时间吃饭可以用开水泡米,约半小时!

做法:

  • 1. 把糯米,红米,用温水泡两~三小时,用温水泡的米蒸出来更香更糯!
  • 2. 小米不用泡用清水洗净沥干水,备用!
  • 3. 把排骨洗净沥干水,
  • 4. 切好姜末,葱花,
  • 5. 把排骨放入切好的姜末,及生抽两勺,老抽半勺,生粉少许,盐少许,胡椒粉少量,耗油少许,把所有调料放入后搅拌均匀,腌制一个小时
  • 6. 把泡好的米捞出沥干水,放一容器后把小米,红米,糯米,后加生抽一勺,老抽一勺,搅拌均匀,腌制半小时!
  • 7. 把腌制好的排骨用米裹好,
  • 8. 把没裹完的米铺上排骨上面,用电压力锅内胆接水放上一个三角架
  • 9. 放进高压锅按上排骨键
  • 10. 30分跳闸报警后不要立马拔电源,保压十分钟。端出撒入葱花,用筷子挑散骨头,开吃!