用料：
- 芝麻 300克
- 花生米 300克
- 盐 5小勺
小贴士：
芝麻富含蛋白质，多吃还可以降低胆固醇。如果我们把善良的芝麻和具有威胁性的食盐结合起来，可以有效避免摄入过多的盐分。
做法：
- 1. 将芝麻放清水淘洗干净，我洗了好多遍
- 2. 洗好后，滤干水分，晾晾
- 3. 趁着晾芝麻的时间，我们处理花生米，开始放锅里炒至
- 4. 小火不断翻炒20分钟，可以搓掉皮为止
- 5. 等花生放凉后，去皮
- 6. 把去好皮的花生米放入料理机
- 7. 打1分钟即可
- 8. 芝麻晾干水分了
- 9. 放入炒锅，小火不停翻炒
- 10. 我大概炒了10分钟，干干的，不粘锅，很香
- 11. 放凉后，倒入料理机打碎
- 12. 我打了30秒就好了，不是特别碎
- 13. 把花生碎倒锅里
- 14. 芝麻碎也倒进去
- 15. 小火混匀，翻炒均匀，加盐即可，因为打得时候有的粘一起了，炒开就好了
- 16. 放凉后，装罐子里，想吃就吃