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  • 用料:

  • 生菜  400克
  • 蚝油  3勺
  • 蒜瓣  5瓣
  • 生抽  1勺
  • 生粉  1勺
  •  适量
  •  适量

小贴士:

水煮生菜加少许油,可保持生菜颜色的翠绿,

生菜不宜煮太长时间,刚刚变绿就可以了,如果太长时间会不好吃,就不脆了。

做法:

  • 1. 生菜洗净沥干水分备用。
  • 2. 蒜瓣剁碎备用。
  • 3. 小半碗清水、加入生粉,蚝油,生抽拌匀。
  • 4. 锅里煮沸水。加入少许盐、油。
  • 5. 水开后,倒入生菜煮大约30秒,就是叶子变得翠绿的时候,捞出控水备用。
  • 6. 整齐的摆入盘内。
  • 7. 锅内倒入适量的油,将蒜容煸香。
  • 8. 然后倒入那碗准备好的蚝油汁煮沸。
  • 9. 把煮好的蚝油汁淋在生菜上即可。