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  • 用料:

  • 苦瓜  半截
  • 红豆沙  适量
  • 白糖  适量
  • 枸杞

小贴士:


喜欢吃甜的朋友,可以熬一点糖水,淋在上面就不存在苦味啦!也不用担心苦瓜是好东东,家人,小朋友不喜欢吃啦!、为了您和家人的健康,可以试一试哦!
最后再准备几个枸杞或者圣女果,樱桃点缀一下。美美滴哦!

做法:

  • 1. 准备好的苦瓜洗干净去籽。
  • 2. 锅里倒入适量水煮开把苦瓜放进锅里稍微烫七成熟(保持苦瓜外观的色泽)
  • 3. 把煮好的苦瓜捞出来凉一会。
  • 4. 把准备好的豆沙酿进苦瓜心。
  • 5. 准备好盘子,根际自己喜欢的厚度切片上盘就可以了。(建议不要做什么立体感,切太厚苦瓜还是有点苦哦,这样切吃起来比较合意)、喜欢吃甜的朋友,可以熬一点糖水,淋在上面就不存在苦味啦!!!然后再准备几个枸杞或者圣女果,樱桃点缀一下。美美滴哦!
  • 6. 喜欢怎么摆随意。