豆沙酿苦瓜

豆沙酿苦瓜
17754浏览 / 28收藏

健康功效

苦瓜:解毒
红豆沙:活血化瘀
白糖:活血化瘀

豆沙酿苦瓜的做法

  • 豆沙酿苦瓜的做法图解1

    1.准备好的苦瓜洗干净去籽。

  • 豆沙酿苦瓜的做法图解2

    2.锅里倒入适量水煮开把苦瓜放进锅里稍微烫七成熟(保持苦瓜外观的色泽)

  • 豆沙酿苦瓜的做法图解3

    3.把煮好的苦瓜捞出来凉一会。

  • 豆沙酿苦瓜的做法图解4

    4.把准备好的豆沙酿进苦瓜心。

  • 豆沙酿苦瓜的做法图解5

    5.准备好盘子,根际自己喜欢的厚度切片上盘就可以了。(建议不要做什么立体感,切太厚苦瓜还是有点苦哦,这样切吃起来比较合意)、喜欢吃甜的朋友,可以熬一点糖水,淋在上面就不存在苦味啦!!!然后再准备几个枸杞或者圣女果,樱桃点缀一下。美美滴哦!

  • 豆沙酿苦瓜的做法图解6

    6.喜欢怎么摆随意。

小贴士


喜欢吃甜的朋友,可以熬一点糖水,淋在上面就不存在苦味啦!也不用担心苦瓜是好东东,家人,小朋友不喜欢吃啦!、为了您和家人的健康,可以试一试哦!
最后再准备几个枸杞或者圣女果,樱桃点缀一下。美美滴哦!

豆沙酿苦瓜的家常做法

全部
回到顶部