黑米面豆沙包 玉米面豆沙包

黑米面豆沙包 玉米面豆沙包
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作者:茜彤

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

白面 各两碗
玉米面 一碗
黑米面 一小把
酵母 各25克
纯牛奶 2袋
豆沙馅 适量

黑米面豆沙包 玉米面豆沙包的做法

  • 黑米面豆沙包 玉米面豆沙包的做法图解1

    1.准备好材料,两碗白面掺一小把黑米面搅拌均匀 同样的方法,两碗白面掺一碗玉米面,搅拌均匀

  • 黑米面豆沙包 玉米面豆沙包的做法图解2

    2.然后用温水,把五十克酵母 搅拌开 放在一边醒五分钟 注意水不要太热,水太热就把酵母疼死了

  • 黑米面豆沙包 玉米面豆沙包的做法图解3

    3.用两袋纯牛奶,掺入糖,把糖搅拌开 糖可以适量 根据个人口味

  • 黑米面豆沙包 玉米面豆沙包的做法图解4

    4.把酵母 和纯牛奶 到人搅拌均匀的面里 两种面一样一半 如果水少可以适量的加水 活成面团 如图

  • 黑米面豆沙包 玉米面豆沙包的做法图解5

    5.把面团用食品袋盖住 放在一边醒好 醒到蜂窝状即可 然后揪成大小均匀的面剂子

  • 黑米面豆沙包 玉米面豆沙包的做法图解6

    6.然后包入豆沙 如图,

  • 黑米面豆沙包 玉米面豆沙包的做法图解7

    7.包好之后 放在一边醒15到20分

  • 黑米面豆沙包 玉米面豆沙包的做法图解8

    8.然后就可以上锅蒸了,开锅蒸十五分钟,就可以了

  • 黑米面豆沙包 玉米面豆沙包的做法图解9

    9.当当当,就蒸好了。 吃饭啦~~~

本菜谱由茜彤上传

黑米面豆沙包 玉米面豆沙包的家常做法

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