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蒜蓉辣酱炒鱿鱼的做法

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  • 用料:

  • 鱿鱼(去完内脏)  400克
  • 洋葱  四分之一个
  • 尖椒  半个
  • 蒜蓉辣酱  2勺
  • 生抽  适量
  • 料酒  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 葱花  适量
  •  1片
  • 烤肉串调料  适量

小贴士:

焯鱿鱼时时间不宜过长,鱿鱼卷起来就可以捞出了。最后的烤串料就是一些孜然,辣椒面,芝麻等混合在一起的调料,一般超市有售。

做法:

  • 1. 准备食材,鱿鱼切花刀,洋葱和尖椒切小块。
  • 2. 锅中添水烧开,把鱿鱼倒入锅中烫一下,马上捞出沥干水份。
  • 3. 另起锅放适量油烧热,放入蒜蓉辣酱炒一下。
  • 4. 把葱花和姜片放入锅中爆香。
  • 5. 放入鱿鱼翻炒几下,再放入生抽和料酒翻炒均匀。
  • 6. 把尖椒和洋葱一起放入锅中炒匀。
  • 7. 放入盐和鸡精调味,最后撒一些烤肉串用的调料翻炒均匀。
  • 8. 盛出装盘。