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凉拌鸡脚九菜炒蛋的做法

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  • 用料:

  • 鸡脚  10只
  • 九菜  250克
  • 鸡蛋  2个
  • 辣椒  适量
  • 香菜  适量
  • 鸡精  适量
  • 芝麻油
  • 芝麻
  • 蚝油  适量
  • 酱油
  • 沙糖
  • 红萝卜
  • 蒜蓉

做法:

  • 1. 1:做鸡脚前,提前冰2大瓶冰水,每一次泡鸡脚放一瓶
  • 2. 
    2:买点鸡脚回来切开洗干净,煲开水倒入鸡脚煮5到10分钟后,把全部鸡脚倒入冰水里面泡15分钟后,继续煮开水倒入鸡脚煮8分钟后,捞起全部鸡脚放入冰水里面泡25分钟后,捞起鸡脚调味,放入冰箱2小时可以食。
  • 3. 
    3: 调味料:芝麻油、盐焗鸡精、芝麻、小小耗油、小小酱油、沙糖
    配菜:葱、芫西、蒜蓉、辣椒、红萝卜、
  • 4. 调味:把调味料和配菜一起搅拌鸡脚后放入保鲜盒,再放入冰箱冷藏2个小时,可以吃了
  • 5. 九菜切成小段,鸡蛋打散备用
  • 6. 烧热炒锅放小许油,再放九菜炒至八成熟,放盐再炒
  • 7. 把鸡蛋倒入锅跟九菜起爆炒到鸡蛋全部熟透,就可以上碗吃了