番茄炒西兰花的做法

做法：

• 1. 西兰花小朵洗净
• 2. 姜切丝
• 3. 把洗净的西兰花放滚水里焯一下
• 4. 番茄去皮切块
• 5. 把焯好的西兰花放冷水里洗一下
• 6. 油锅炸姜
• 7. 放入西红柿炒至出汁
• 8. 加入西兰花和调料继续翻炒
• 9. 炒熟出锅