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鹌鹑蛋烧西兰花的做法

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  • 用料:

  • 鹌鹑蛋  8个
  • 西兰花  5小朵
  • 胡萝卜  1/3根
  • 木耳(泡发好的)  3朵
  • 葱,姜未  少许
  • 水淀粉  少许
  •  1小匙
  •  1小匙
  • 耗油  少许
  • 生抽  2小匙

做法:

  • 1. 1,先将西兰花改刀,剪成小朵,氽水,过凉备用。
  • 2. 将葱姜切未,胡萝卜切夌形片备用
  • 3. 锅放宽油,将鹌鹑蛋煎成虎珀色捞出备用。
  • 4. 另起锅,放少许油,下葱姜未爆香,依次放入胡萝卜片,鹌鹑蛋,木耳,西当花,煸炒片刻,放盐,糖,生抽,少许耗油,勾水淀粉,出锅。