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乌鸡红枣鳕鱼胶汤的做法
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用料:
鳕鱼胶
20克
乌鸡
鸡腿两个
红枣
3克
小贴士:
鱼胶在感冒期,例假期不要服用。其他时间一周喝3,4次坚持一个月就能看到皮肤的改善。是一款非常适合女性保养的汤品
做法:
1.
准备食材洗净
2.
鳕鱼胶泡发24小时,期间换水1、2次,泡发好后用温水洗净表面的鱼油鱼血,剪成3公分的段备用
3.
将食材放入炖盅内,鱼胶放在最上面,隔水炖1.5—2个小时即可