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新版蛋白组合的做法
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用料:
嫩豆腐
100克
蛋肠
250克
新鲜香菇
3-5个
芹菜
两根
食用油
适量
酱油
少许
胡椒粉
少许
盐巴
少许
鸡精
适量
水
少许
香油
少许
小贴士:
不可像平时炒菜那样翻炒,当心嫩豆腐易碎。
做法:
1.
将香菇洗净切片,蛋肠切成圈,芹菜切段,豆腐切块
2.
热锅下油,待油温适度放入香菇煸香,之后下蛋肠,轻翻炒几下,待蛋肠有点焦黄,也变形状时,加入豆腐,抖一抖锅,让锅内食物聚集在一起,再加点水,盖锅焖一下,然后再加入芹菜段
3.
调好酱油,胡椒粉、盐巴、鸡精、香油,轻翻炒几下,即可装盘