用料：
- 木瓜 400克
- 莲子 20粒
- 百合 20片
- 冰糖 15粒
小贴士：
南方的天气冬天也不冷，但是天气干燥，常喝这个汤可以润肺养颜，莲子百合难煮，要提前泡水，木瓜喜欢硬一点的放入后煮熟就可以啦。
做法：
- 1. 莲子百合提前泡水1小时。
- 2. 木瓜去皮去瓤洗净，切小块。
- 3. 准备好冰糖。
- 4. 电饭煲加入2碗水，放入莲子百合，按超快煮1.5小时。
- 5. 放入冰糖，木瓜。
- 6. 再煮半小时。
- 7. 食用。
南方的天气冬天也不冷，但是天气干燥，常喝这个汤可以润肺养颜，莲子百合难煮，要提前泡水，木瓜喜欢硬一点的放入后煮熟就可以啦。