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  • 用料:

  • 肥肠  500克
  • 洋葱  1个
  • 干辣椒  20克
  • 仔姜  20克
  •  10克
  • 青红小米椒  50克

小贴士:

1.肥肠煸干后,会听到嘭嘭的响声,再继续翻炒2分钟的样子就行了。
2.肥肠的胆固醇含量很高,不要一次性吃太多哦!
还有一个事就是肥肠自己卤时清洗干净,加淀粉,料酒,姜,蒜片一起腌制。

做法:

  • 1. 首先,准备肥肠500克
  • 2. 干红辣椒,蒜,仔姜一块备好待用
  • 3. 红绿小米辣洗干净待用
  • 4. 肥肠切节,洋葱切丝,姜蒜切片。青红小米椒对半切开
  • 5. 备调料:盐,鸡精,味精,白糖,芝麻,香油,小葱,胡椒面,干花椒
  • 6. 肥肠过油
  • 7. 肥肠过完油后,控油
  • 8. 姜蒜干花椒爆香
  • 9. 下入干辣椒节炒香
  • 10. 小料炒香后下入控过油的肥肠,煸制起泡,回收
  • 11. 下入青红小米椒
  • 12. 青红小米椒炒香,放入洋葱
  • 13. 待辅料炒好过后,调味,
  • 14. 调味后。撒上芝麻放香油就可出锅
  • 15. 出锅
  • 16. 摆盘