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蒜蓉菜心的做法
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用料:
菜心
500克
蒜头
3瓣
油
10克
盐
2克
蚝油
3克
小贴士:
青菜适合急火快炒,营养不容易流失哦。
做法:
1.
菜心摘去黄叶,切去老梗,洗净。
2.
蒜瓣切蓉。
3.
起锅烧热,倒入适量油,放入蒜蓉煸香。
4.
放入菜心大火翻炒。
5.
菜心变软。加入盐,少量蚝油,翻炒几下出锅。
6.
装盘食用。放上西红柿碎做点缀。