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  • 用料:

  •  400克
  •  适量
  • 蒜苗  适量
  • 生抽  适量
  • 蚝油  适量
  • 料酒  适量
  •  适量
  •  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 小米椒  5个
  • 生粉  适量
  •  适量
  • 红烧酱油  适量

小贴士:

煎鱼前要把水份沥干,以免溅油。
煎鱼、煮鱼时尽量减少翻动,小心别把鱼翻烂了。
不喜欢吃辣的,把辣椒去掉,其他步骤一样。

做法:

  • 1. 鱼洗净切块,用料酒,盐,胡椒粉、姜腌制半小时左右。
  • 2. 把所有香料切碎备用,
  • 3. 准备一小碗清水,加入适量,生抽,蚝油,红烧酱油,糖,醋调成汁备用。
  • 4. 腌好的鱼块,倒入适量生粉拌匀备用。
  • 5. 锅里倒入适量的油,油比平时炒菜多一些,油热后,用筷子把鱼一块一块分开放入锅中煎。
  • 6. 煎至表面金黄就可以了。捞出沥干油份备用。
  • 7. 锅里留少许底油,把蒜,姜煸香,
  • 8. 再加入小米椒一起煸香。
  • 9. 然后倒入鱼块翻炒片刻。
  • 10. 加入那碗调好的酱汁继续煮,
  • 11. 等汤汁收至浓稠时,加入蒜苗叶翻炒片刻就可以了。
  • 12. 成品图