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砂锅百合枸杞粥的做法

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  • 用料:

  • 大米  15克
  • 小米  15克
  • 百合  适量
  • 枸杞  适量
  • 南瓜  20克或者适量

小贴士:

1.砂锅克持续放火炉子上。如果端下来一定不要放在冰冷的瓷砖上,这样砂锅突然遇冷易破裂。
2.加水多少两人份加三到四碗水,三人加四到五碗水。以此类推。

做法:

  • 1. 大米小米提前一个小时淘洗干净冷水泡。南瓜洗净切块。百合枸杞冷水泡。
  • 2. 砂锅刷洗干净,将锅边缘水分搽干净。锅里加入凉水。
  • 3. 砂锅里放入水后再端至炉子上,开武火将锅里的水烧开。
  • 4. 开水后将泡好的米倒入砂锅内。
  • 5. 
    加入南瓜。武火烧开后五分钟转文火煮半小时。


  • 6. 然后加入枸杞和百合,煮十分钟至粘稠。灭火闷五分钟。
  • 7. 盛碗食用。因为南瓜味道甜所以不再用冰糖调味。