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爆炒鹌鹑的做法
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用料:
鹌鹑鸟
2只
茭白
2支
木耳
数片
青蒜
少许
油
少许
盐
适量
料酒
适量
十三香调料
少许
糖
少许胡
小贴士:
鹌鹑在炒前一定要用佐料腌制 也可以加辣椒 我喉咙不好 老师嘛职业病了不吃辣
做法:
1.
先把鹌鹑鸟切小块,用葱姜料酒及少许十三香腌制半小时左右。
2.
茭白切片,青蒜切段备用。
3.
葱姜切丝待用。
4.
先热锅凉油,加入葱姜蒜末 煸香,可以去腥哦。
5.
加入鹌鹑煸炒, 加料酒这时会发出吱吱吱的声音,腥味随着热蒸汽也挥发了,
6.
投入茭白片,黑木耳,翻炒片刻 使蔬菜变软时就好了
7.
调味吧,放生抽,盐,糖,胡椒粉适量,尝尝是你喜欢的味道吗?
8.
看!热气腾腾的~~闻到香味了吧。
9.
起锅装盘。 一盘香喷喷的爆炒鹌鹑成了。来尝尝吧。