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  • 用料:

  • 鹌鹑鸟  2只
  • 茭白  2支
  • 木耳  数片
  • 青蒜  少许
  •  少许
  •  适量
  • 料酒  适量
  • 十三香调料  少许
  •  少许胡

小贴士:

鹌鹑在炒前一定要用佐料腌制 也可以加辣椒 我喉咙不好 老师嘛职业病了不吃辣

做法:

  • 1. 先把鹌鹑鸟切小块,用葱姜料酒及少许十三香腌制半小时左右。
  • 2. 茭白切片,青蒜切段备用。
  • 3. 葱姜切丝待用。
  • 4. 先热锅凉油,加入葱姜蒜末 煸香,可以去腥哦。
  • 5. 加入鹌鹑煸炒, 加料酒这时会发出吱吱吱的声音,腥味随着热蒸汽也挥发了,
  • 6. 投入茭白片,黑木耳,翻炒片刻 使蔬菜变软时就好了
  • 7. 调味吧,放生抽,盐,糖,胡椒粉适量,尝尝是你喜欢的味道吗?
  • 8. 看!热气腾腾的~~闻到香味了吧。
  • 9. 起锅装盘。 一盘香喷喷的爆炒鹌鹑成了。来尝尝吧。