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  • 用料:

  • 猪里脊  300克
  • 番茄酱  50克
  • 淀粉  60克(调淀粉糊)
  • 清水  50克(调淀粉糊)
  • 腌肉用料:
  • 料酒  1勺
  • 鸡蛋清  1勺
  •  少许
  • 酱汁用料:
  • 生抽  1勺
  •  2勺
  •  3勺
  • 淀粉  1勺
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 清水  50克

小贴士:

炸肉的油温和时间要控制好,我是一直用中火炸制,炸两遍会让肉有外焦里嫩的口感。不用一次放太多油,可以把这些肉分成三四次炸,剩下的油捞去渣子还可以用来炒菜,不浪费。最后裹酱汁时要快速翻炒出锅。

做法:

  • 1. 把里脊切成小手指粗细的长条状。(可以把肉放冰箱冻一会,切起来会容易一些。)
  • 2. 放入一勺料酒,一勺鸡蛋清和少许盐。
  • 3. 抓拌均匀腌制十分钟以上。
  • 4. 调酱汁:取一个干净的小碗,放入2勺醋、3勺糖、1勺生抽、1勺淀粉、适量盐和鸡精搅拌均匀。
  • 5. 再倒入50克清水搅拌均匀备用。
  • 6. 调淀粉糊:取个大点的容器放入60克淀粉,再添入50克清水搅拌成淀粉糊。
  • 7. 把肉放进淀粉糊中用手抓拌均匀,让每条肉都能裹上淀粉糊。
  • 8. 锅中油烧至八成热,一条一条的把肉放进去。
  • 9. 炸至肉条表面变硬呈金黄色后捞出控油。
  • 10. 把锅中油再次加热,把肉条放进去进行二次复炸。
  • 11. 捞出控油。
  • 12. 锅中留少许底油烧热后改小火,放入番茄酱划炒开。
  • 13. 再倒入调好的酱汁改大火,烧至酱汁翻滚呈粘稠状态。
  • 14. 把炸好的肉放进去快速翻炒,使其均匀的裹上酱汁。
  • 15. 盛出装盘,直接食用或撒些熟芝麻。