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香煎牛扒的做法
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用料:
牛肉
3片
油
适量
孜然粉
适量
西兰花
适量
西红柿
1个
紫野菜
适量
洋葱
适量
做法:
1.
准备好材料,配菜切好待用
2.
牛肉切开两半,用刀背敲松牛肉
3.
加入油、孜然粉腌制一会
4.
放入一小块有盐黄油融化,大火放入一块牛扒煎
5.
煎1分钟左右,又翻转煎另外一面
6.
如果怕生可以适当煎4分钟左右,我这个是煎了4分钟左右,有点老了,因为我怕生!呵呵!
7.
煎完牛扒我再煮番茄酱,1个番茄加糖煮烂就行,酸酸甜甜
8.
配菜加盐灼煮即可
9.
完成了
10.
开动吧!