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  • 用料:

  • 羊肉  800g
  • 土豆  4个
  • 娃娃菜  3个
  • 青椒  4个
  • 小米辣  8个
  •  1块
  •  1把
  •  3个
  • 香菜  1把
  • 料酒  适量
  • 淀粉  适量
  •  大量
  • 植物油  适量
  • 豆瓣酱  2勺
  • 十三味香  适量
  • 酱油  适量
  • 花椒  适量
  • 花椒油  适量
  • 老干妈  两勺

小贴士:

1、灵活把握做菜的流程,既省力又节约时间。
2、要除掉羊肉的骚味,放入香菜效果好。
3、砂锅煮的时间越长,羊肉越香浓易嚼。
4、注意控制羊肉汤在砂锅的量,避免过少。
5、砂锅羊肉第一次煮开后,之后都用小火进行煮。

做法:

  • 1. 准备好食材,以备待用。
  • 2. 在一铁锅中倒入大量水,开火将其烧开,随即将羊肉反复洗净除掉血水,切成块状放于碗中,倒入适量水、料酒、淀粉,均匀搅拌。
  • 3. 将香菜洗净理成条;姜削皮切成块状;葱洗净切成小段,分成葱白与葱花两部分;蒜剥皮切成块状;放于盘中,以备待用。
  • 4. 铁锅中水烧开后,倒入沥干水的羊肉,进行煮。
  • 5. 当锅中水再次煮沸腾后,用汤勺不断除去羊肉汤的浮沫。
  • 6. 浮沫除尽后,放入四片姜、四条香菜、葱白。
  • 7. 羊肉汤在煮的过程中,将红椒、小米辣洗净切成小段,放于碗中,以备待用。
  • 8. 当羊肉汤煮出姜葱香味后,关火,取其中的羊肉汤,将其倒入砂锅中。
  • 9. 羊肉沥干汤水后,盛入碗中,以备待用。
  • 10. 在另一铁锅中,倒入适量植物油,将其烧热。
  • 11. 当油烧热至八成,倒入姜葱蒜,将其爆香。
  • 12. 随即加入青椒、小米辣进行翻炒。
  • 13. 当青椒、小米辣炒出香辣味后,倒入羊肉,快速翻炒。
  • 14. 翻炒三十秒后倒入一勺豆瓣酱,继续快速翻炒。
  • 15. 随即一边炒一边加入适量十三味香、酱油。
  • 16. 炒羊肉至味道均匀,美味可口后,关火,倒入砂锅中。
  • 17. 倒入羊肉后,在砂锅中均匀搅拌,然后调成中火进行煮。
  • 18. 砂锅在煮的过程中,将土豆削皮切成片状,泡于水中,避免氧化。
  • 19. 砂锅第一次煮开后,加入适量花椒与剩余的蒜,调成小火进行煮。
  • 20. 砂锅再次煮的过程中,将娃娃菜洗净分成小片,放于盘中,以备待用。
  • 21. 当羊肉砂锅煮约50分钟后,倒入沥干水的土豆。
  • 22. 当土豆煮约2分钟后,加入适量花椒油、一勺豆瓣酱、两勺老干妈、均匀搅拌。
  • 23. 当土豆继续煮约3分钟后,放入剩余的葱花与香菜。
  • 24. 起锅前两分钟,放入娃娃菜,均匀搅拌。
  • 25. 就这样,麻辣美味的砂锅羊肉便做好了~

    香喷喷~热腾腾~