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  • 用料:

  • 虾仁  10个
  • 菠菜  120克
  • 糯米  200克
  •  1克

小贴士:

虾营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后调养的人是极好的食物。

做法:

  • 1. 把新鲜的波菜洗净,热水烫一下。
  • 2. 糯米洗净,用水泡10分钟。
  • 3. 鲜虾去头去壳,洗净切丁,菠菜切细丁,备用。
  • 4. 煮粥,粥煮好后再放入鲜虾,菠菜再煮1-2分钟,加入盐即可。