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  • 用料:

  • 野生毛尖菇  50g
  • 海鲜菇  100g
  • 金针菇  100g
  • 茶树菇  100g
  • 红枣  3颗
  • 当归  10g
  • 西洋参  10g
  • 黄芪  10g
  • 鸡精  适量
  •  适量

小贴士:

做菌汤时蘑菇要尽量多放几种,还可以加入肉类,海鲜一起煲出来汤更好喝。我做的这道菌汤加入了当归 西洋参 黄芪三位中药起到了补气补血 抗衰放老 抗疲劳增强免疫力的功效。

做法:

  • 1. 将野生毛尖菇提前泡发最少一小时。
  • 2.  准备黄芪 西洋参 当归 红枣备用。
  • 3. 将新鲜的各种菇洗净剪根,大的要撕开。
  • 4. 当归 黄芪 西洋参 红枣洗净后一起放入砂锅中加入高汤泡30分钟。
  • 5. 加入野生毛尖菇煮开转小火慢炖20分钟。
  • 6. 加入茶树菇 海鲜菇继续炖20分钟。
  • 7. 最后加金针菇炖10分钟
  • 8. 加入盐,鸡精调味即可。
  • 9. 寒冷的冬天来一碗热菌汤真是享受。