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黑木耳炒鸡胸肉的做法

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  • 用料:

  • 鸡胸肉  一块
  • 黑木耳  若干个
  • 胡萝卜  小半个
  •  适量
  • 味精  适量
  • 酱油  适量
  •  适量
  • 大蒜  三粒
  • 生姜  三片
  • 红辣椒  两个
  •  一根

小贴士:

看着很多工序,但做起来很简单。特别是黑木耳和肉之前都加工过了,后面倒入锅中不用翻炒很长时间,把调料翻炒均匀即可。

做法:

  • 1. 大蒜、生姜、辣椒切断,胡萝卜切丝。
  • 2. 黑木耳切丝过水备用。
  • 3. 鸡胸肉切丝。
  • 4. 切好丝的鸡胸肉用料酒、酱油、少许盐腌制10-15分钟。
  • 5. 炒菜前,将腌好的鸡胸肉拌上生粉,在加点油在里面肉不会粘在一起,很容易炒开。
  • 6. 放油将鸡肉翻炒至变白用碗装起来。
  • 7. 在将大蒜、生姜、辣椒、胡萝卜丝到入锅中翻炒刻。
  • 8. 加入过好水的黑木耳,翻炒片刻。
  • 9. 在加入之前炒过的鸡胸肉,同时放入盐、味精翻炒。
  • 10. 接着放酱油、醋翻炒,就可以起锅装盘,在撒上葱花,一盘好吃的黑木耳炒鸡胸肉就完成了。