清炒西兰花的做法

做法：

• 1. 先将西兰花择成一小朵一小朵的（如图所示）
• 2. 锅里加水烧开
• 3. 倒入择好的西兰花，煮30秒左右
• 4. 将焯过水的西兰花盛出备用
• 5. 锅里加油，油六成热的时候放入蒜瓣，西兰花，翻炒一分钟左右，加入盐，生抽，鸡粉，翻炒均匀，就可以出锅了
• 6. 准备开吃