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  • 用料:

  • 烤麸  一片
  • 黄花菜  一小把
  • 木耳  一小把
  • 香葱  适量
  • 生姜  适量
  • 食用油  适量
  • 清水  适量
  • 食盐  三勺
  • 味精  半勺
  • 白糖  两勺

小贴士:

1、烤麸泡发后先在沸水中烫一道,捞起后用凉水冲干净,能有效去除豆腥味和酸味。
2、黄花菜不耐煮,煮久了影响口感,易变酸,所以要最后放。
3、烤麸比较容易吸油,所以油要多放点才好吃。
4、豆制品本身带有一点酸味,所以糖要多放一些,味道也会更好。
5、煮烤麸要小火慢煨,烤麸才能入味好吃。

做法:

  • 1. 准备食材。烤麸,木耳,黄花菜,香葱,生姜。
  • 2. 木耳、黄花菜、烤麸用温水泡发。可以放在一起泡,泡好后捞出沥干水份。生姜切小块或片,香葱切葱段。
  • 3. 木耳、黄花菜泡发后去掉根蒂,烤麸泡发后切成均匀大小的方块。
  • 4. 起锅,烧开水,将泡发后的烤麸先在沸水中烫一下捞起,用凉水冲干净。沥干水份。
  • 5. 起锅,倒入适量的食用油。油可以多一些,烤麸比较容易吃油。油温六成热,加生姜爆香。
  • 6. 倒入沥干水份的烤麸。大火翻炒烤麸,使烤麸裹上油,炒至烤麸四周略带焦黄。
  • 7. 加入泡发好的木耳,翻炒。
  • 8. 翻炒均匀,使木耳和烤麸均匀混合。
  • 9. 再加入泡发后的黄花菜。
  • 10. 翻炒均匀,使三种食材混合。
  • 11. 加适量的清水。水量以到锅中食材一半即可。
  • 12. 翻炒片刻。盖锅盖,大火焖煮一会。
  • 13. 待锅开后,翻炒一会,加一勺食盐、一勺白糖,翻炒均匀。转小火慢煨。
  • 14. 锅中汤汁逐渐变少,加葱段。
  • 15. 再加两勺食盐、半勺味精、一勺白糖。调味,提鲜。
  • 16. 翻炒均匀。关火,焖一会,即可出锅。
  • 17. 装盘。
  • 18. 再撒上一些葱段。
  • 19. 成菜栗色,香味浓醇,烤麸软糯,甜咸适口。
  • 20. 双喜烤麸,慢慢享用。