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  • 用料:

  • 明太鱼  500克
  • 干红椒  适量
  • 香叶  适量
  • 桂皮  适量
  • 姜片  适量
  • 生蒜  适量
  • 大葱  适量
  • 香菜  少许
  • 白糖  适量
  • 料酒  适量
  • 植物油  适量
  • 精盐  适量
  • 鸡精  适量

小贴士:

炒糖色时一定要用小火,放入油即放糖,用铲子不停的铲动,待糖熬起的泡快消失且变红色时快速倒入明太鱼,炒轻了不上颜色,炒糊了就变苦了!

做法:

  • 1. 明太鱼去肠去鳃洗净!
  • 2. 洗净的明太鱼切成均匀的段!
  • 3. 准备好辅料该洗的洗该切的切!
  • 4. 锅中放植物油,加白糖,熬糖色!
  • 5. 待糖炒出颜色加入明太鱼轻轻翻炒,让其均匀着色!
  • 6. 放入葱,姜,蒜,桂皮,香叶,继续翻炒
  • 7. 待辅料炒出香味,明太鱼着色均匀,加入适量清水放入调味料炖煮!
  • 8. 待汤汁收浓,洒上葱花!
  • 9. 装盘,用香菜叶点缀即可!