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芝士什蔬焗南瓜泥的做法
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用料:
南瓜
400克
玉米
半个
洋葱
适量
烤肠
适量
花耶菜
适量
胡萝卜
适量
芝士
适量
盐
少许
胡椒粉
少许
牛奶
适量
小贴士:
先放玉米粒和胡萝卜粒下锅煮一分钟再放花耶菜一起煮 玉米粒和胡萝卜比较难熟 芝士看个人口味可多可少 洋葱不需要煮过
做法:
1.
准备好食材
2.
所以食材切粒待用
3.
先放玉米粒 胡萝卜煮一分钟 再放花耶菜一起煮 煮熟捞起
4.
切粒的南瓜隔水蒸
5.
蒸熟的南瓜捣碎
6.
南瓜加入牛奶 盐 胡椒粉搅拌均匀 放上芝士
7.
把煮熟的玉米粒 花耶菜粒 洋葱 烤肠 胡萝卜铺在芝士上 再最顶上撒上碎芝士
8.
将烤箱预热至200* c的烤箱中焗烤8~10分钟
9.
芝士融化变黄后即可