芝士什蔬焗南瓜泥

芝士什蔬焗南瓜泥
10110浏览 / 13收藏

健康功效

洋葱:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
南瓜:活血化瘀

芝士什蔬焗南瓜泥的做法

  • 芝士什蔬焗南瓜泥的做法图解1

    1.准备好食材

  • 芝士什蔬焗南瓜泥的做法图解2

    2.所以食材切粒待用

  • 芝士什蔬焗南瓜泥的做法图解3

    3.先放玉米粒 胡萝卜煮一分钟 再放花耶菜一起煮 煮熟捞起

  • 芝士什蔬焗南瓜泥的做法图解4

    4.切粒的南瓜隔水蒸

  • 芝士什蔬焗南瓜泥的做法图解5

    5.蒸熟的南瓜捣碎

  • 芝士什蔬焗南瓜泥的做法图解6

    6.南瓜加入牛奶 盐 胡椒粉搅拌均匀 放上芝士

  • 芝士什蔬焗南瓜泥的做法图解7

    7.把煮熟的玉米粒 花耶菜粒 洋葱 烤肠 胡萝卜铺在芝士上 再最顶上撒上碎芝士

  • 芝士什蔬焗南瓜泥的做法图解8

    8.将烤箱预热至200* c的烤箱中焗烤8~10分钟

  • 芝士什蔬焗南瓜泥的做法图解9

    9.芝士融化变黄后即可

小贴士

先放玉米粒和胡萝卜粒下锅煮一分钟再放花耶菜一起煮 玉米粒和胡萝卜比较难熟 芝士看个人口味可多可少 洋葱不需要煮过

芝士什蔬焗南瓜泥的家常做法

全部
回到顶部