打印
鸭肉焖胡萝卜的做法
www.xiangha.com/caipu/79996791.html
用料:
鸭腿
两个约一斤
胡萝卜
半斤
油
适量
盐
适量
八角
两个
桂皮
一块
干辣椒
十来粒
花椒
二十来粒
郫县豆瓣酱
三汤匙
姜
15克
大蒜
五粒
蒜苗
两根
鸡精
适量
胡椒粉
适量
老抽
一汤匙
料酒
三汤匙
小贴士:
炒鸭肉的时候把肉里的油一定炒岀来,这样吃着比较香;放锅里焖的时间也不要太长,胡萝卜炖的太过也不好吃了
做法:
1.
鸭腿,胡萝卜和蒜苗洗净
2.
胡萝卜切滚刀块
3.
鸭肉切块
4.
姜切丝,大蒜可不切,和所有香料放一起,另外蒜苗切段,备用
5.
起锅放油,油烧热放入鸭肉炒至岀油
6.
炒好后倒入盘子里的香料炒香
7.
放入豆瓣酱和老抽;料酒继续翻炒两分钟
8.
放入胡萝卜并调入盐,稍微炒一会
9.
放入一小碗水煮开
10.
煮开后盛入高压锅中火焖十分钟
11.
待高压锅泄气后放入蒜苗;鸡精和胡椒粉搅拌均匀,就可盛岀了
12.
成品图