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荷兰豆炒鱼丸的做法
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用料:
荷兰豆
适量
鱼丸
适量
胡萝卜
半根
盐
适量
味精
适量
蚝油
适量
做法:
1.
烧水,把荷兰豆用水焯一遍,放开水里两分钟,不要太长时间,不然就面了。
2.
热油,放入葱花,姜片,翻炒几下,倒入鱼丸翻炒
3.
翻炒鱼丸3.4分钟,看变色后放入胡萝卜片,炒几分钟倒入荷兰豆,炒3.4分钟,放入盐,味精。
4.
出锅