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肉炒蒜苔的做法
www.xiangha.com/caipu/80038235.html
用料:
猪瘦肉
150克
蒜苔
200克
油
5克
葱
3克
姜
3克
粉面
3克
花椒面
2克
酱油
2克
盐
3克
小贴士:
我里面还放了一点绿尖椒~因为我喜欢吃~呵呵
做法:
1.
烧油到70℃
2.
放葱姜~花椒面炒香
3.
放瘦肉~(为什么我不先放肉……是因为这时当肉~炒出来肉会很嫩哦)
4.
酱油提色
5.
待肉变色后~放盐
6.
放蒜苔扁炒至熟
7.
最后面粉~勾芡
8.
完成
9.
成盘