
用料:
- 鲍鱼 4个
- 鱼胶 10克
- 花旗参 5克
- 猪腱肉 适量
- 盐 少量
做法:
- 1. 准备食材。
- 2. 先用盐搓一搓去脏除腥。
- 3. 用牙刷将鲍鱼擦洗一番。
- 4. 刷完洗干净,是不是干净些了?
- 5. 用汤勺切断肉体和贝壳相连的贝柱。
- 6. 一手稳定鲍鱼,一手将汤勺从肉和贝壳间刮进去,把鲍鱼肉分离出来。
- 7. 用小刀将内脏切掉。
- 8. 在鲍鱼的嘴巴上划一刀,取出食胃管。
- 9. 洗干净,用刀在鲍鱼上横竖切花。
- 10. 猪腱肉切块飞水备用。
- 11. 鱼胶泡10分钟。
- 12. 鲍鱼壳又名石决明,有清热平肝、滋阴壮阳的作用。所以要认真处理鲍鱼壳,一起炖。壳上有很多寄生物,选购时注意选鲍鱼壳上没寄生物的鲍鱼,可以减轻重量。专门选了两个有寄生物的,如图。
- 13. 用刀背敲去寄生物,敲出好大的寄生物。
- 14. 清洗鲍鱼壳,所有食材准备好。
- 15. 放入炖盅,加入两碗半水,炖好三碗汤。
- 16. 炖汤模式,定时1.5小时。
- 17. 炖好加入少量盐,起锅~
- 18. 再来张成品图。
- 19. 慢慢品尝,鲍鱼肉入口慢嚼,芳香四溢!鱼胶融入汤汁,满满的胶原蛋白~