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火红的黄金时代的做法

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  • 用料:

  • 鸡蛋  2只
  • 中型西红柿  2个
  • 青椒  1只
  • 食用油  10克
  •  适量
  •  少许
  •  少许
  • 蒜瓣  1瓣

小贴士:

1.发青、发白、不成熟的西红柿,不可食用。
2.做这个菜时,放入少许高汤,用它拌面、拌饭也是很好吃的噢。

做法:

  • 1. 鸡蛋入碗搅成蛋液
  • 2. 西红柿切成块,青椒切片
  • 3. 葱、姜、蒜切末
  • 4. 锅内放适量的油,七成热时倒入蛋液翻炒好,盛出待用。
  • 5. 热锅凉油炸香葱、姜、蒜末,倒入西红柿翻炒
  • 6. 西红柿出汁后加入青椒炒变色
  • 7. 放入炒好的鸡蛋,加少许盐翻炒均匀入味即可。