火红的黄金时代

火红的黄金时代
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

火红的黄金时代的做法

  • 火红的黄金时代的做法图解1

    1.鸡蛋入碗搅成蛋液

  • 火红的黄金时代的做法图解2

    2.西红柿切成块,青椒切片

  • 火红的黄金时代的做法图解3

    3.葱、姜、蒜切末

  • 火红的黄金时代的做法图解4

    4.锅内放适量的油,七成热时倒入蛋液翻炒好,盛出待用。

  • 火红的黄金时代的做法图解5

    5.热锅凉油炸香葱、姜、蒜末,倒入西红柿翻炒

  • 火红的黄金时代的做法图解6

    6.西红柿出汁后加入青椒炒变色

  • 火红的黄金时代的做法图解7

    7.放入炒好的鸡蛋,加少许盐翻炒均匀入味即可。

小贴士

1.发青、发白、不成熟的西红柿,不可食用。
2.做这个菜时,放入少许高汤,用它拌面、拌饭也是很好吃的噢。

本菜谱由夏天的雪07上传

火红的黄金时代的家常做法

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